Walking Football Nacional: CD 1.º de Maio representa a Madeira na Festa Nacional 2023
Detalhes do Evento 📌
📅 Ano: 2023
📍 Local: Cidade do Futebol, Oeiras
👥 Participantes: Mais de 200 praticantes de Walking Football Nacional
🏢 Organização: Federação Portuguesa de Futebol (FPF)
🎯 Objetivo: Promover a prática desportiva e a socialização entre pessoas com 50 anos ou mais
🌍 Representação Nacional: Equipas de diversas Associações Distritais e Regionais, FPF e Sindicato dos Jogadores
📆 Data do Evento: 1 e 2 de julho de 2023
🎉 Programa: Jogos, atividades sociais e momentos de convívio
⚽ Walking Football: Modalidade jogada a andar, sem contacto físico, destinada a maiores de 50 anos
🏝️ Representação da Madeira: CD 1º de Maio pela Associação de Futebol da Madeira (AF Madeira), com presença do Diretor Técnico Humberto Fernandes
Este evento foi mais um passo importante para a promoção do Walking Football Nacional no país, incentivando a participação ativa e a socialização entre a população mais sénior
A Cidade do Futebol, em Oeiras, foi o cenário de um evento ímpar que enalteceu o desporto sénior em Portugal. Nos dias 1 e 2 de julho de 2023, mais de 200 praticantes reuniram-se para a Festa Nacional de Walking Football Nacional, uma iniciativa promovida pela Federação Portuguesa de Futebol (FPF). Este evento teve como objetivo valorizar o envelhecimento ativo, estimular o convívio entre regiões e promover o desporto como uma ferramenta de bem-estar e saúde. O CD 1.º de Maio teve a honra de representar a Região Autónoma da Madeira, levando até ao continente o entusiasmo e o espírito competitivo dos seus atletas veteranos.
Uma modalidade em crescimento: o que é o Walking Football Nacional
O Walking Football é uma variante do futebol tradicional que se tem vindo a afirmar em diversos países europeus, e Portugal não é exceção. Destinada a pessoas com 50 anos ou mais, esta prática adapta as regras do futebol convencional para oferecer uma atividade física segura, com reduzido risco de lesões. Nesta versão do jogo, não é permitido correr, nem há contacto físico, o que torna a modalidade mais acessível e inclusiva. Jogar a andar obriga a uma maior consciência corporal, melhora a coordenação, fortalece a musculatura e contribui de forma decisiva para a saúde mental e física.
A importância social do evento Walking Football Nacional
A Festa Nacional de Walking Football não foi apenas um encontro desportivo. Representou uma celebração da vida ativa e da inclusão, dando voz e palco a atletas séniores, que encontraram no desporto uma forma de continuarem ligados à prática regular e ao espírito competitivo. Ao juntar mais de 200 atletas de todo o país, a FPF criou um ambiente de partilha, aprendizagem e confraternização. Este tipo de eventos tem um impacto profundo na autoestima dos participantes, criando redes sociais, prevenindo o isolamento e promovendo uma melhor qualidade de vida.
Regras que promovem o fair-play e a saúde
O Walking Football Nacional obedece a regras específicas que visam garantir a segurança dos participantes e promover o respeito mútuo. As principais regras são as seguintes:
- Os jogadores devem deslocar-se sempre a andar. Correr é motivo de infração.
- O jogo é praticado por duas equipas de cinco jogadores, sem guarda-redes.
- O campo de jogo tem as dimensões máximas de 20×40 metros.
- Cada jogo tem a duração de 40 minutos, divididos em duas partes de 20.
- A bola não pode ser jogada acima de um metro de altura.
- Cada jogador pode dar, no máximo, três toques consecutivos na bola.
- Os golos apenas são válidos se forem marcados dentro da área.
Estas regras tornam o jogo estratégico, exigindo comunicação, posicionamento e cooperação, ao mesmo tempo que reduzem os riscos físicos.
Representação insular: CD 1.º de Maio em destaque
A participação do CD 1.º de Maio foi um dos pontos altos do evento. A equipa madeirense viajou até à Cidade do Futebol com um grupo diversificado de jogadores e jogadoras, representando com orgulho a Associação de Futebol da Madeira (AF Madeira). Com o apoio institucional do Diretor Técnico Humberto Fernandes, a comitiva madeirense mostrou espírito de equipa, entrega e respeito pelos valores da modalidade. Esta representação insular reforça a vontade do CD 1.º de Maio em expandir o seu trabalho social e desportivo para além das camadas jovens e séniores convencionais, apostando numa visão integrada da prática desportiva ao longo da vida.
A força da inclusão: homens e mulheres juntos em campo no Walking Football Nacional
Uma das características mais marcantes do Walking Football Nacional é o facto de permitir a participação conjunta de homens e mulheres. Este aspeto torna o jogo ainda mais inclusivo e igualitário, criando uma dinâmica onde o respeito, a comunicação e o espírito de equipa são essenciais. No evento nacional, essa mistura de géneros esteve bem presente, com diversas formações mistas que enalteceram o verdadeiro espírito desportivo. O CD 1.º de Maio, que há muito valoriza a igualdade no desporto, reforçou essa aposta com uma equipa plural e diversa.
Convívio e tradição: jogos e cultura no mesmo relvado
A Festa Nacional de Walking Football Nacional não se limitou à competição. O programa contou também com atividades sociais e culturais, entre as quais se destacaram os jogos tradicionais portugueses. A organização procurou criar momentos de convívio e celebração, onde os participantes pudessem partilhar experiências e histórias de vida. A presença de figuras emblemáticas do futebol português, como José Couceiro, João Pinto, Humberto Coelho e Toni, trouxe ainda mais brilho à iniciativa. Este ambiente informal e acolhedor tornou o evento inesquecível para todos os envolvidos.
Saúde e bem-estar: os benefícios do Walking Football Nacional
Além do aspeto social, o Walking Football Nacional tem um impacto significativo na saúde dos praticantes. Estudos têm demonstrado que este tipo de exercício melhora o equilíbrio, reduz a pressão arterial, combate o sedentarismo e diminui os riscos associados a doenças cardiovasculares. É também uma excelente ferramenta de combate à solidão, proporcionando momentos de alegria e pertença. O CD 1.º de Maio, ao promover esta modalidade, demonstra estar atento às necessidades da sua comunidade, integrando o desporto como fator de desenvolvimento e bem-estar.
Formação e desenvolvimento: um projeto a crescer
O Walking Football Nacional não se resume a eventos pontuais. A FPF está a desenvolver um plano nacional para integrar esta modalidade de forma contínua nos clubes e associações. O CD 1.º de Maio tem acompanhado de perto estas diretrizes e está a preparar novas sessões regulares de treino, formação de técnicos e momentos de competição local. Esta aposta permitirá criar uma estrutura sólida para o crescimento sustentável da modalidade na Madeira, possibilitando a inclusão de mais praticantes e o alargamento da oferta desportiva sénior no clube.
O futuro do Walking Football na Madeira
Com a participação no evento nacional, o CD 1.º de Maio assume um papel pioneiro na Madeira. Este impulso inicial vai permitir ao clube coordenar ações com a Associação de Futebol da Madeira, autarquias locais e instituições de solidariedade social para alargar o número de praticantes. A visão passa por criar uma rede de núcleos locais de Walking Football Nacional, dinamizando torneios, formações e convívios. A médio prazo, o objetivo é estabelecer um campeonato regional e integrar a Madeira nas principais competições nacionais da modalidade.
Um clube com história, um clube com visão
O CD 1.º de Maio, com mais de 100 anos de história, continua a demonstrar que o desporto é para todos e para toda a vida. Esta participação na Festa Nacional de Walking Football é mais do que simbólica: é o reflexo de uma estratégia de inclusão, saúde e coesão social. Com a mesma paixão com que forma jovens atletas, o clube apoia agora os mais velhos, oferecendo-lhes dignidade, atividade e pertença. Um clube que respeita o passado e aposta no futuro, sempre ao serviço da comunidade.
📸 Fotos: FPF e Secção de Walking Football do CD 1º de Maio
✍️ Texto: Bruno Azevedo / CD 1.º de Maio
